O futebol de hoje tem uma temporada competitiva muito longa, com mais de 10 meses de competição em alguns países como o Brasil. Descontado o período de 30 dias de férias, hoje muitas equipes possuem menos de um mês para realizaram a pré-temporada. Isso aumenta a importância da preparação durante a temporada de jogos, tanto nos aspectos técnico-táticos como físico.

Rodrigo Piano Rosa, preparador físico do Brasil de Farroupilha (Rio Grande do Sul), escreveu um artigo de revisão sobre a preparação física no futebol durante o período competitivo. Dentro do trabalho é dada grande ênfase no controle da fadiga durante o treinamento semanal, principalmente nas semanas que apresentam dois jogos (semana cheia) onde o desgaste é maior.

Este artigo da revisão de 2012 da revista eletrônica efdeportes.com está disponível na página biblioteca do nosso site.

Espero que aproveitem o artigo.