No meio do futebol é muito comum ter atletas que tenham problema com o controle do peso corporal.  Nos dias de hoje este assunto está em bastante evidencia no Brasil pelas situações vividas pelo Ronaldo e Adriano, dois dos principais atacantes do futebol mundial que tem, ou tiveram, dificuldade para entrar em forma. Já está evidente que este problema se agrava nos períodos de férias e reabilitação de lesões. Isto faz surgir muita curiosidade de como que acontece o processo de recondicionamento dos atletas de futebol profissional, principalmente com a diminuição da porcentagem de gordura e aumento da massa magra.

Cyro Garcia Soares Leães, treinador de futebol profissional e mestre em Ciências Aplicadas a Atividade Física e Esporte pela Universidade de Córdoba, Espanha, realizou um estudo analisando o comportamento da porcentagem de gordura dos atletas e da quantidade de massa magra no período de três semanas de treinamento de pré – temporada em jogadores profissionais de futebol que disputaram a primeira divisão do campeonato gaúcho de 2007. Dentro do trabalho ele apresenta o perfil da equipe analisada em relação a porcentagem de gordura e massa magra e descreve o cronograma de atividades durante as três semanas de treinamento.

Este artigo da revista eletrônica efdeportes.com de 2011 está disponível na página biblioteca do nosso site.

Espero que aproveitem o artigo.