Artigo de revisão sobre a preparação física no futebol durante o período competitivo

O futebol de hoje tem uma temporada competitiva muito longa, com mais de 10 meses de competição em alguns países como o Brasil. Descontado o período de 30 dias de férias, hoje muitas equipes possuem menos de um mês para realizaram a pré-temporada. Isso aumenta a importância da preparação durante a temporada de jogos, tanto nos aspectos técnico-táticos como físico.

Rodrigo Piano Rosa, preparador físico do Brasil de Farroupilha (Rio Grande do Sul), escreveu um artigo de revisão sobre a preparação física no futebol durante o período competitivo. Dentro do trabalho é dada grande ênfase no controle da fadiga durante o treinamento semanal, principalmente nas semanas que apresentam dois jogos (semana cheia) onde o desgaste é maior.

Este artigo da revisão de 2012 da revista eletrônica efdeportes.com está disponível na página biblioteca do nosso site.

Espero que aproveitem o artigo.

Artigo sobre prevalência de lesões em goleiros profissionais de futebol

Os goleiros exercem funções muito diferentes dos outros jogadores no jogo de futebol. Esta diferença de função influência na diferença das ações (realizam predominantemente intervenções com as mãos e reposições longas com os pés) e no padrão de esforço (tem poucas atuações durante o jogo, más grande parte delas acontecem em momentos decisivos que [...]

Artigos com proposta de treinamento integrado de futebol e futsal para as categorias sub 15 e 17

Em post anteriores apresentamos dois artigos de Otávio Nogueira Balzano (Instituto de Educação Física e Esportes da Universidade Federal do Ceará) com propostas de treinamento integrado de futebol e futsal para as categorias sub 11 e sub 13. Nesse post vamos apresentar as mesmas propostas do mesmo autor para as categorias sub 15 e [...]

Artigo sobre a frequência das ações de marcação pressão em função do tempo de partida no campeonato brasileiro de futebol

A dinâmica de marcação foi um dos elementos que sofreram maior evolução na organização do jogo do futebol nos últimos anos. Tradicionalmente o principal objetivo dos sistemas de marcação era de evitar a progressão e finalização do adversário ao seu próprio gol, para isso as equipes buscavam concentrar seus jogadores próximos a zona defensiva, [...]

Mensagem de Ano Novo !!

Caros professores, técnicos, preparadores físicos, médicos, fisiologistas, nutricionistas, psicólogos e estudantes de educação física e esporte, esperamos que o Natal tenha sido ótimo junto aos familiares!
Desejamos um ano maravilhoso, sem “barreiras” que impeçam a passagem dos sonhos e do sucesso profissional.
Para os momentos de reflexão fica o pensamento de Fernando Sabino:
De tudo ficaram três coisas…
A [...]

Artigos sobre periodização tática

A periodização tática é um dos assuntos mais estudados e discutidos da atualidade. Este modelo ganhou destaque com sucesso do treinador José Mourinho, que além de conquistar vários títulos importantes nos últimos anos fez duras críticas aos métodos tradicionais de organização e planejamento do treinamento.
A periodização tática preconiza uma abordagem mais sistêmica de programação [...]

Análise de desempenho do Valdívia realizada pelo site Teoria do futebol

A análise de desempenho de jogadores é um dos temas mais debatidos no meio do futebol, tanto por técnicos e especialistas, como por torcedores e imprensa. São inúmeras as variáveis e qualidades que podem ser utilizadas como parâmetro, isto faz existir grande diferença entre a visão de especialistas e leigos aumentando o debate sobre [...]

Artigo sobre exercícios integrados no futsal

Ao longo dos anos o treinamento das modalidades esportivas coletivas vem sofrendo grande evolução. No século passado era priorizada a utilização de exercícios que trabalhavam os aspectos do jogo de maneira separada (método analítico). Assim treinava – se os elementos técnicos, físicos e jogo em trabalhos separados.
Em contrapartida a esta realidade surgiu nos anos [...]

Artigo sobre o protocolo adotado pelos clubes de futebol da cidade de São Paulo para prevenir a morte súbita

Em decorrência da natureza da sua atividade os atletas estão sujeitos a vários tipos de traumas e lesões. Dentre todos os tipos de ocorrências a morte súbita é o evento mais marcante e inesperado, pela gravidade da ocorrência e pela relação conflitante entre a atividade de atleta  (que é relacionada com saúde) com o incidente [...]

Artigo sobre a variação da porcentagem de gordura e da massa muscular com três semanas de treinamento de pré – temporada em jogadores profissionais de futebol

No meio do futebol é muito comum ter atletas que tenham problema com o controle do peso corporal.  Nos dias de hoje este assunto está em bastante evidencia no Brasil pelas situações vividas pelo Ronaldo e Adriano, dois dos principais atacantes do futebol mundial que tem, ou tiveram, dificuldade para entrar em forma. Já [...]

Artigo sobre planejamento e periodização do treinamento nos clubes portugueses da 1ª divisão de Portugal

A elaboração das atividades do treino é um dos itens mais importantes de preparação das equipes esportivas. Nas modalidades esportivas coletivas, como o futebol e futsal, o planejamento e periodização do treinamento se torna mais complexo, pois é necessário organizar o trabalho no desenvolvimento dos aspectos técnicos, táticos, físicos e psicológicos de forma simultânea.
No [...]

Artigo sobre as ações governamentais de defesa do torcedor no futebol do Brasil

O futebol atraí bilhões de torcedores em todo o mundo e milhões de torcedores no Brasil. Esta massificação faz do futebol um dos valores culturais de uma sociedade e em contrapartida muitas características socioculturais são incorporadas ao mundo do futebol. No Brasil, infelizmente, a violência entre as torcidas se tornou muito presente no meio [...]

Informações sobre o curso Brasil & Inglaterra em Worcester 2012

O curso será realizado no período de 20 a 25 de julho de 2012, na sequência acontecerá um ciclo de palestras sobre Análise de Desempenho. Mais detalhes clique em Worcester II
Worcester II